Windows 笔记本（通用）

方法 1：系统自带电池报告（最准）

按 Win + X，选择 Windows 终端 (管理员) 或 命令提示符 (管理员)

输入这条命令，回车：

powercfg /batteryreport

打开生成的网页文件，找到这两项：

• 设计容量：出厂标称容量

• 完全充电容量：现在实际能充到的容量

计算公式：

电池健康度 = 完全充电容量 ÷ 设计容量 × 100%

电池损耗率 = 100% − 健康度

比如：设计 50000，现在 40000健康度 80%，损耗 20%

方法 2：品牌软件直接看（懒人版）

联想：联想电脑管家 → 硬件 → 电池

华为 / 荣耀：电脑管家 → 电池

华硕：MyASUS → 电池健康

戴尔：Dell Power Manager

惠普：HP Support Assistant

打开一般直接显示 电池健康 / 损耗。

MacBook 查看

点击左上角  → 关于本机 → 系统报告

左侧选 电源

看：

• 循环计数

• 最大容量（就是健康度）

损耗率 = 100% − 最大容量

简单判断标准

损耗＜10%：很健康

10%～20%：正常老化

＞20%：续航明显下降

＞30%：建议考虑换电池