禁用启动项：通过 “任务管理器 - 启动” 禁用非必要程序（如视频软件、游戏客户端），减少开机时间；

清理系统垃圾：使用 “磁盘清理” 删除临时文件、回收站垃圾，定期清理 C 盘 “Documents and Settings” 下的冗余文件；

虚拟内存设置：若物理内存不足 8GB，可将虚拟内存设置为物理内存的 1.5-2 倍，建议放在非系统盘（如 D 盘）；

关闭后台进程：在任务管理器 “详细信息” 中，结束高内存占用进程（如未关闭的浏览器标签页）；

磁盘碎片整理：机械硬盘需定期（每月 1 次）通过 “磁盘碎片整理程序” 优化文件存储，SSD 无需碎片整理，避免损耗寿命；

禁用特效：在 “系统属性 - 高级 - 性能设置” 中，选择 “调整为最佳性能”，关闭透明效果、动画等视觉特效。