系统还原点：适用于软件安装失误或设置错误，通过 “控制面板 - 恢复” 创建还原点

可快速将系统恢复到之前的稳定状态（需开启系统保护）；

镜像备份：使用 Windows 自带的 “备份和还原” 或第三方工具（如 Macrium Reflect）制作系统镜像

包含系统文件、软件和设置，可在硬盘损坏时完整恢复；

数据同步备份：通过 OneDrive、百度云盘或 NAS 设备，将重要文档、照片实时同步

防止本地硬盘故障导致数据丢失。建议每周至少进行一次镜像备份，关键数据开启自动同步。