为避免演示时超时或节奏混乱，可使用 “排练计时” 功能提前规划每张幻灯片的讲解时间。

点击 “幻灯片放映” 菜单，选择 “排练计时”，系统会自动进入全屏演示模式

且顶部会显示 “计时” 窗口，实时记录当前幻灯片的播放时间；

讲解完一张幻灯片后，点击鼠标或按 “Enter” 键切换到下一张，系统会继续计时；

全部幻灯片播放完毕后，会弹出窗口显示总时长及每张幻灯片的单独时长

点击 “保留” 即可保存计时设置，后续播放时会按设定时间自动切换，帮助稳定演示节奏。