一、准备工具

吹风机 / 吹尘球（冷风）

软毛刷（化妆刷 / 键盘刷都行）

十字螺丝刀

酒精棉片 / 无尘布

纸巾

手套（可选，防静电）

二、安全第一步（必做）

关机 → 拔掉电源线

长按开机键 5~10 秒 放掉余电

最好在干燥、无地毯的地方操作

三、拆机与清灰步骤（从外到内）

拆侧盖板拧下机箱螺丝，取下侧板。

整体吹灰用冷风从上往下、从内往外吹：

• 机箱内部

• 显卡风扇

• CPU 散热器

• 电源出风口👉 不要用热风！会烤坏电容、风扇轴承。

精细刷灰用软毛刷轻刷：

• 散热器鳍片

• 风扇叶片

• 主板缝隙刷完再吹一遍。

重点清洁

• CPU 散热器：灰尘最厚，一定要多吹几遍

• 显卡：风扇 + 散热片重点清

• 电源：只从出风口往里吹，不要拆开电源

• 主板：轻轻刷，别用力压元件

线材整理

• 理一理电源线、SATA 线，避免挡风扇

• 检查线材有没有破皮、松动

擦拭外部

• 机箱外壳、接口用布擦干净

• USB 口、音频口可用干毛刷轻扫

四、保养小升级（可选但很有用）

若用了 2 年以上：建议更换CPU 导热硅脂，降温效果非常明显。

检查所有风扇是否转动顺畅、无异响。

五、装回与测试

盖好侧板 → 插电源线

开机 → 进 BIOS / 系统看温度是否正常

听风扇声音是否变小、更安静